この数年何かと話題の『断捨離』。
しかし、あまりの熱狂ぶりに、中には「断捨離でものを捨てるなんておかしいんじゃないの？」「断捨離にハマっている人はちょっと気持ち悪い」と感じている方もいるはずです。
そこで、今回は巷の断捨離がいかにおかしいかを検証しつつ、部屋を片付けるメリットやコツを紹介していきます。
おかしい断捨離だらけ！崇拝者の間違い３つ
断捨離はおかしいと感じる方がいるのはもっともです！
なぜなら、近年の断捨離ブームをうけ、本来の断捨離とは違った認識が広がり、おかしい断捨離をする人が増えているのです。
ここでは、おかしい断捨離にありがちな事や注意点を３つご紹介します。
おかしい「捨てまくる断捨離」が広まっている
断捨離断捨離の本当の意味は「不要なものを手放し、物への執着を捨てること」です。
「いらないものは捨てて、必要ないものは持たない」と言うのが断捨離のモットー。
つまり、とにかく捨てるのは断捨離ではないのです。
それにも関わらず、世の中には捨てまくる崇拝者が多数。
これでは、ものを粗末にしていることと変わりないですし、断捨離はおかしいと思われるのも仕方ないですね！
頭おかしいと言われるレベルは病気の可能性
断捨離崇拝者の中には、頭がおかしいと言われるレベルで断捨離してしまう人がいます。
服は数枚、部屋には家電も食器もないなど極度なミニマリストはその一例です。
しかしこのレベルまでいくと、実は強迫性障害、つまり病気の可能性まであります。
おかしい断捨離をする人の中には、病気である自覚がなく、とにかく捨てまくってしまう人も。
ちなみに、物を捨てられない、部屋を片付けられないというのもまた、病気や精神疾患の可能性があるため、詳しく知りたい方は「汚部屋になりがちな病気・精神疾患・心理6選」もチェックしましょう。
行き過ぎた断捨離で孤立
おかしい断捨離をする人の中には、断捨離が原因で家庭や社会から孤立してしまう人も！
なぜなら、家族の大切にしているものを捨てたり、家族や友人に断捨離を勧めて引かれてしまうことがあるからです。
しかも、行き過ぎた断捨離は必要なものまで捨てるため、再度購入が必要になることもあります。
より良い生活のための断捨離のはずが、これでは本末転倒でおかしいですよね！
やみくもな断捨離はやはりおかしい！片付けのメリット5選
ただ捨てるだけの断捨離はやはりおかしいですね！
しかし、部屋を片付け、不用品を正しく捨てることにはメリットが多数あるのです。
ここでは、部屋を片付けるメリットを徹底解説します。
お金の節約・臨時収入ゲット
部屋の片付けをし、正しく断捨離をすることには経済的なメリットがあります！
部屋が汚部屋状態だと、必要な時に必要なものが見つからず、結果的に二重買い、三重買いしてしまうことが多々あるはずです。
しかし、部屋を片付けることで、無駄買いが防げお金が貯まります！
また、断捨離で出た不用品の中には、売れるものもあるため、臨時収入の可能性もあるのです。
時間を有効利用できるようになる
部屋を片付けると時間を有効利用できます。
部屋が整理整頓されていると、必要なものを必要な時にさっと出すことができるため時短に！
出勤前などに、探し物が見つからずバタバタしがちの方も、ゆったりと朝を過ごすことができるようになるでしょう。
また、ものが減ることで掃除や片付けの時間が短縮され、その分自由時間が増えるのも部屋の片付けのメリットです。
健康状態が改善する
部屋の片付けをすると健康状態が改善します。
部屋にものが多いと、ハウスダストが溜まりがちですよね。
ハウスダストは、目の痒み、くしゃみ、咳などのアレルギー症状を誘発することが医学的に解明されています。
また、ハウスダストを餌にする害虫が発生する恐れもあり、中には健康に害を与えるものも！
部屋を片付け清潔にすると、ハウスダストや害虫の脅威がなくなる上、免疫もアップします。
それに伴い、医療費も削減されるので一鳥二石ですね！
部屋に発生する虫や害虫は「汚部屋に出る虫10種！対処法・駆除の方法も【ムシ画像なし】」の中で詳しく解説していますので、ぜひあわせてご覧ください。
集中力が身に付く
実は、断捨離には集中力が身につくメリットがあります。
断捨離は、必要なものと不要なものを瞬時に判断する作業なため、集中力と判断力が養われるのです。
また、片付いた部屋であれば仕事や勉強の効率も上がるでしょう。
ただし、やみくもに捨てるだけのおかしい断捨離ではメリットは得られません。
断捨離のコツは後ほど詳しくご紹介するので参考にしてくださいね！
人間関係が良好になる
断部屋を片付けると、人間関係が良好になります。
部屋が汚いと、気軽に人は招けません。
しかし、部屋がスッキリ片付けば、いつでも好きな時に人を部屋に招けるようになるため、同僚、友人、ママ友との関係がより円滑になることが期待できます。
また、綺麗に片付いた部屋は好印象を与えるもの。
自分自身のイメージアップにも繋がりますよ！
【おかしい断捨離とは違う】部屋の片付けコツ4選
部屋を片付けるメリットを知って、部屋の片付けに興味がわいた方も多いはずです。
ここでは、部屋の片付けのコツを簡潔にご紹介します。
理想の部屋をイメージする
部屋の片付けをする時は、まずは理想の部屋をイメージしましょう。
おかしい断捨離をするひとの多くは、部屋を片付けることではなく、捨てることが目的にすり替わっています。
断捨離はあくまで部屋を片付ける手段のひとつ。
どんな部屋にしたいか具体的にイメージすれば、断捨離をやりすぎることもありません。
断捨離はルールに従って「やりすぎない」
正しい断捨離は、部屋の片付けに非常に有効です。
とは言え、曖昧な気持ちで断捨離すると、なかなか捨てられなかったり、逆にやりすぎてしまうことになりかねません。
そのため、断捨離は以下のルールで行うのがおすすめです！
- 半年使っていないものは処分する
- 1年着ていない服は処分するか売る
- ２つ以上あるものは１つを残し処分する
- 本は本棚に収納できる分だけ残す
- 書類はデータとして保存した後に処分する
断捨離は、ルールに沿って機械的にやるのがポイントです。
そうすれば、気持ち悪いレベルのおかしい断捨離にはなりません。
もっと詳しく断捨離のやり方を知りたい方は「簡単に断捨離するためのコツ7選」も参考にしてくださいね！
捨てるか捨てないか悩むものは保留でOK
断捨離をしていると、捨てるか捨てないか判断できないものが出てきます。
その場合は、無理をして捨てるとやりすぎたと後悔する可能性が高いため、いったん保留にしましょう。
じっくり考えてみても捨てられないものは、仮にこの先使うことがなくても不用品ではありません！大切に保管しましょう。
業者への依頼も検討する
一方、捨てたいのに捨て方がわからない、自力で捨てられないものは、業者を利用して処分するのがおすすめです。
例えば、家電の中には「リサイクル家電」に指定されているものがあり、粗大ゴミとしては処分できません。
しかし、業者であれば他の不用品と一緒にまとめて引き取ってくれるため、処分に頭を悩ませる必要はありません！
実は、他にも部屋の片付けや断捨離で業者を利用するメリットは多数あります。この後詳しくご紹介しますね！
断捨離はおかしい派も！部屋の片付けに業者がおすすめな４つの理由
ここでは、部屋の片付けに業者がおすすめの理由を説明します。
最短で部屋が片付く
業者に依頼する最大のメリットは最短で部屋が片付くことです。
業者は24時間365日対応しているところが多く、相談から数十分で駆けつけてくれる業者も！
しかも作業員数人で作業にあたるため、汚部屋レベルであっても即日で綺麗に片付きます。
引っ越しの期日が迫っている、来客予定があるなど、タイムリミットがある方には業者は最適と言えるでしょう。
時間と労力をかけず部屋の片付けができる
部屋の片付けを業者に依頼すれば、時間と労力の節約になります。
部屋を片付けるには、ある程度まとまった時間が必要です。
汚部屋の場合は、ワンルームでも自力で片付けると数日かかることも！
また、いくら片付けたい気持ちはあっても、以下の特徴が当てはまる方は、自力での片付けは難しい可能性があります。
- もったいない精神でものを捨てられない
- 多忙で時間がない
- 病気で片付け全般が苦手
- 高齢者のみのご家庭
- 小さな子どもがいる主婦
これらの特徴が当てはまる方でも、業者を使えば確実に部屋の片付けができます。
プロの片付けを直に見れば、片付けや断捨離のテクニックがわかるため、次からの片付けは自力でできるようになりますよ！
誰にも知られず部屋の片付けができる
業者は、誰に知られず部屋の片付けができるのも大きなメリットです。
業者はプライバシーへの配慮が万全！
ロゴのないトラックで駆けつけ、私服で作業、不用品は段ボールに入れてて運び出すなど、様々な配慮をしてくれます。
汚部屋であることは絶対誰にも知られたくない方も、安心して依頼できますよ！
サービス内容が豊富
業者はサービス内容が豊富なのもメリットです。
業者のサービス内容は、部屋の片付け、不用品の回収、処分、ハウスクリーニングなど多岐に渡ります。
上手に組み合わせることで、部屋が新居のように綺麗に！
「汚部屋のビフォーアフターがすごい！」で業者による作業例をご紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね！
断捨離はおかしいと思う人も納得！業者の部屋の片付け料金相場
部屋の片付けから、断捨離、清掃と頼りになる御すあyですが、やはり料金は気になるポイントですよね！
そこで、ここでは業者の料金相場をご紹介します。
業者の料金形態について
料金システムは業者によって異なりますが、多くの業者は「片付け」「不用品の回収」「清掃(ハウスクリーニング)」のそれぞれに料金を設定しています。
片付けや断捨離で出た不用品を回収したもらうだけも可能ですし、部屋の片付け代行を追加して依頼することも可能です。
汚部屋で、カビが発生している場合などは特殊清掃も依頼することができます。
片付けの料金相場
多部屋の片付けは、部屋の間取りごとに料金を設定している業者がほとんどです。
間取り別の料金相場は以下の表をご覧ください。
| 間取り | 料 金 |
| 1R/1K | 3～5万円 |
| 1DK/1LDK | 5～15万円 |
| 2DK | 9～25万円 |
| 2LDK | 12～30万円 |
| 3DK | 15～40万円 |
| 3LDK | 17～35万円 |
| 4LDK以上 | 40万円～ |
不用品回収の料金相場
多くの業者は、不要品の回収は「単品回収コース」と「トラック乗せ放題コース」の2種類で対応しています。
単品回収は、回収物一点ごとに料金がかかり、処分したいものが数点の時におすすめです。
トラック乗せ放題は、トラックの荷台に乗る分だけ無制限で回収してもらえるため、コスパに優れ多くの人が利用しています。
乗せ放題はトラックの大きさで費用が異なるため、料金相場は以下の表を参考にしてください。
| 軽トラック | 2トントラック（S） | 2トントラック（L） | |
| 処分費用 | 1～3万円 | 3.5万円～ | 5万円～ |
※料金はあくまで目安です。最終的な料金は、各業者の見積もりで確認しましょう。
自分の不用品の量にはどの大きさのトラックがよいの？と思われた方は「不用品回収の1．5tトラック積み放題はどれくらい？」や「どのくらい積める？軽トラ積み放題」で確認しましょう。
トラック乗せ放題と単品回収のどちらが、自分に適しているかわからない方は、「単品回収とパック料金の選び方」を参考にしてみてください。
部屋の掃除の料金相場
部屋の掃除も、多くの片付け代行業者は、部屋の間取りに応じて料金を設定しています。
料金相場は、以下の表を参考にしてください。
| 1R～1K | 3～4万円 |
| 1LDK～2LDK | 5～7万円 |
| 3LDK～4LDK | 8～10万円 |
| 5LDK以上 | 12万円～ |
※汚部屋の水垢やカビなどは、特殊清掃が必要になることが多いため、事前に確認しましょう。
断捨離に簡易的な掃除をサービスしてくれる業者もあるため、事前にサービス範囲を確認しましょう。
相場より安く依頼する３つのコツ
業者の料金相場を見て、思ったより高いと感じた方もいらっしゃるかもしれませんね。
しかし、以下の３つのコツを実践することで相場より安く業者に依頼することができます。
- パック料金の業者を選ぶ
- 追加料金がかからない業者を選ぶ
- トラック乗せ放題を利用する
片付け代行・不用品回収・清掃のすべてをパック料金で提供している業者を選べば、それぞれのサービスを単品で依頼するよりお得です！
また、深夜・早朝の作業や、階段使用などの際に追加料金が発生しない業者を選ぶことも大切でしょう。
業者が作成する見積もりには、作業内容や料金が詳細に記載されているため、しっかり見積もりで確認することが大切です。
見積もりは、多くの業者が無料で作成してくれますので、気になる業者には気軽に問い合わせてみましょう！
また、不用品の回収はトラック乗せ放題の方がコスパが良くお得です。
この機会に、家にある不用品を一掃すると、部屋が新居のように綺麗に生まれ変わりますよ！
断捨離はおかしい！でも今すぐ部屋の片付けをしたいときは…
部屋の片付けのメリットを知って、さっそく片付けたい思われた方も多いはずです。
しかし、忙しくて時間がなかったり、病気・性格などで自力で難しい方は、ぜひ『ワンナップLIFE』にお任せください。
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ホームページを見て、最初に思い描いていたプランよりも上の金額のプランになり驚きましたが、説明が丁寧で納得したのでお願いしました。 見積依頼のメールに荷物の大きさを追記したので、その段階で少し助言をいただけるとより安心感が得られると思います。 年末間際の依頼にも関わらず、メール対応、見積訪問、運び出しを迅速に対応していただきました。 機会がありましたら、またお願いしたいと思います。
迅速、ご丁寧な対応いただきましてありがとございます。また機会があれば利用させていただきます。🙇♀️
対応も丁寧で即日対応いただき早くて助かりました。
早急に対応して頂き、 大変助かりました。 丁寧に対応して頂き、ありがとうございました。
丁寧な説明と迅速な作業に大変助かりました。ありがとうございました！爽やかイケメンのイワタさん、大変お世話になりました！
柔軟を対応をしていただき、丁寧に運んでくださりとても好印象でした。頼んでよかったです！
とても親切で対応も早く、丁寧かつスピーディーでした。対応してくれた岩田さんとロバートさんは信頼もできます。 次回もワンナップライフさんにお願いしたいと思います。
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短い時間で丁寧にご対応頂きました。
直ぐに伺ってくれて料金も安く満足です。
対応の速さに大変助かりました！ お昼に電話をして、夕方に来てくださいました。引越しで急ぎでしたので、迅速にありがとうございました！
岩田さん、夏川さんに作業をしていただきました。非常に迅速かつ丁寧な作業のみならず、ご説明も親切で話しやすく、無理な要望もたくさんきいてくださり、お願いして本当に良かったです。お引っ越し、不用品回収業者をお探しの方は、ワンナップライフの岩田さん、夏川さんをおすすめします！必ず満足出来る仕事をしてくださいます！ ありがとうございました！！！
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丁寧で迅速な対応でした！また機会があればお願いしたいです。
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メールでの初期対応～見積～不良品回収までのすべての流れが早くて素晴らしかったです。 メールについて、土曜の20:00ころに見積申し込みをしたのですが、30分後くらいに返信をいただき、２日後に見積＆不良品回収で調整いただけました。とても急ぎだったので大変助かりました。 見積＆不良品回収当日、遅れなく指定の時間帯で来ていただきました。またとても感じの良い従業員さんで安心してお任せできました。見積金額も想定よりも安くてよかったかなと思います。 不良品の回収もとてもてきぱきしており、30分以内で全て完了いただけました。
丁寧に対応いただきました。 ありがとうございました。
最初に見積もりもしていただき、後日に回収していただきました。 単に見積もりするだけではなく、料金を抑える方法なども教えていただきました。 当日回収にあたったスタッフの方もとても丁寧で、こちらである程度、アドバイス通りに分解などしておけば、当日、当初の見積もりよりも料金も下げてくれました。 ちなみに、前日の見積もりも出張費はかからず、無料でやっていただけました。 何かあればまた利用したいです。
急な粗大ゴミ回収のお願いでしたが敏速な対応と親切な説明で料金も納得出来ました。 又何かあったらお願いしたいと思いました。
見積もり予約から回収まで24時間以内で完了しました。回収時は見積もりとベットの解体を含め30分で全て完了しました。 休みが限られている中で、時間に余裕がなかったので助かりました。 予算よりちょっと高めでしたが、小物まで全て持って行っていただいたので満足しています。
回収業者初利用の為相対評価ではない 引っ越し前の粗大ごみ回収で利用 ベッドフレーム、棚、椅子、机などの処分を依頼 体積で見積もると考えていたので軽トラのSパックで回収できると目算していたが、回収物の面積で計算するのでS～Mパックの間相当の27Kの見積もりになると言われた。 元々荷物が乗った軽トラで来たので妥当かどうかは不明。 追加でギターを回収してもらうことになり最終は30Kとなった。 スタッフの対応が悪いなどはなく、評価サイトを見ていると50Kになるような業者もいた為、納得の上対応してもらった印象。
大変親切に丁寧に対応いただきました。事前に電話で何時に来るかも連絡があり大変印象が良かったです。明るき対応、はっきりとした説明、良心的な価格と、全て満足でした。 ありがとうございました。
素早い対応に非常に助かりました。 対応してくれた方も親切で、こちらにお願いしてよかったです。
引越し時に出た不用品の回収を依頼した所、すぐに対応していただけた。 当日までの連絡はメールでのやり取りでしたが、素早い返答があり、当日に来てくださった作業員の方も丁寧に説明・作業をしてくれ、自分が選んだ料金プランの範疇で追加の不用品回収もしてくれました。 今回急ぎの依頼だったのですが、webフォームからの問い合わせ、回収までの対応が早く、とても助かりました。 また機会があればこちらにお願いしたいと考えています。
見積もり後の追加料金なしで家具やゴミを全部片付けてくれました、来てくれた方の接客もとても良く大満足です！
今までの業者様で1番対応がよかったです！またお願いしたいです！
突然の依頼にも当日対応していただけて、作業も素早く安心感がありました。 また処分が必要になった時はお願いしたいと思います。
不要品の回収をお願いして、迅速かつ丁寧な対応で凄く安心してお任せできました。かなり満足です。また、お願いしようと思います。ありがとうございました。
転勤の為、実家を整理した際の 不用品処分を依頼しました。 見積の説明も分かりやすく 積込みもスムーズで早めに終わりました。 また機会があればお願いしようと思います。
爽やかな人が来てくださり、とても良くしていただきました。大変お世話になりました。
実家の物置倉庫の整理をしていると粗大ゴミがでたのですが、実家との距離が遠く廃棄するのに長期間かかりそうだなぁと思っていました。少しでも早く廃棄したかったため、インターネット検索ででてきたワンナップさんにご連絡させてもらいました。このようなことは初めてで不安でしたが、親身にお話してくださり安心しました。とにかく対応が丁寧かつ迅速で、次回も是非お願いしたいです！タイミングがよく即日のご対応本当にありがとうございます！！
見積をいただいた業者の中で一番安かったこと、また担当者の対応が非常に良かったことから、お願いしました。 見積も当日の回収も非常にスムーズだったので、こちらにお願いしてよかったです。 また引越しなどの際は利用したいです。
対応がとても良く親身になって話を聞いて下さいました。 当日も人柄も良く、こちらが不安に思ってた所解消して下さり料金も納得のいく形でした。 細々した物がある中スピーディに回収して下さり片付けが終わりました。 後日の家具の引っ越しも対応して貰えるので満足しています。
2回目です。 数社見積もりの結果、やはりこちらにお願いすることにしました。 手際よく、感じもいいので、今後もお願いしようと思っています。
作業も手早く、お気遣いも素晴らしい！！当日での作業だったのですが、ありがとうございます。
引越しの為初めて利用させていただきました。 お盆の連休中にも関わらずメールの返事も早く好印象。当初の予定より荷物が増えてしまったのもあり、少し金額は高くついてしまいましたが想定内だったのでそのまま回収。 金額に関しての内訳も丁寧に説明いただき納得の内容でした。 ただ、御社サイト内のパックプラン説明。どのくらいの量で大体Ｓパックになるか、実際の事例や大体の目安品目の記載があるとわかりやすいなと少し思いました。今回もＳパックで収まるかなとギリギリ期待してはいたんですが実際見積もりしてもらったらＭパックだったのでもう少し追加出来たのかなとちょっと思ってしまったので（笑） 対応頂いた岩田さん、もう一人のスタッフの方。暑い中、素敵な笑顔ありがとうございました。また利用させていただきます。
台風の中でも、日時の都合や作業も丁寧に対応して頂きとても良かったです。接遇もしっかり指導されていて、好印象がもてました。
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