「部屋が片付けられない」悩みを抱えている人は少なくありません！
中には「部屋が片付けられないのは病気では？」と思いつめている方もいるかもしれません。
今回は「部屋を片付けられないのは病気?片付けられない原因6選」をお送りします。
すぐにできる片付けのコツや、片付け代行業者の料金や、選び方もご紹介しますので、ぜひご活用ください！
ワンナップライフは東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県を対応エリアとする不用品回収業者です。作業スタッフが親切で丁寧だと評判になっており、電話・メールでの見積、問い合わせはもちろんのこと、LINEでの対応も行っています。古物商を所得しているので、不用品回収時に買取品があれば、料金が安くなる可能性もあります。
部屋が片付けられないのは病気だから？
部屋の片付けができない方の中には「自分は病気なのでは？」と悩む方もいるでしょう。
「部屋を片付けられない病」という病気はありませんが、ADHDやADDなどの発達障害の可能性も。特徴として、集中力や活動を自分でコントロールしにくいというものがあります。
- 遅刻をしやすい
- 忘れ物が多い
- 得意なことと苦手なことで集中力に大きな差がある
- 目の前のことに気を取られ物事に優先順位をつけにくい
ADHDやADDの方には、部屋の片付けができない以外にも以上のような特徴があります。
また、発達障害以外でも、鬱になると一時的に部屋の片付けができなくなる事も。
しかし、部屋を片付けられない原因は病気以外にも多数あるため、この後詳しくご紹介しますね！
病気だけじゃない！部屋を片付けられない原因6選
部屋の片付けができない原因は病気以外にも多数あります。
ここでは、部屋の片付けができない原因を徹底紹介していきます！
多忙で部屋を片付ける時間がない
仕事や勉強、家事、育児が忙しく部屋を片付けられない人は少なくありません。
物理的に時間がないのですから、片付けができないのも当然のことです。
片付けないと部屋はどんどん散らかり、物が増え、ますます片付けのハードルが高くなるという悪循環に陥ってしまいがちです。
物を捨てられない
部屋を片付けられない人の中には、物を捨てられない性分の方が多数です。
「もったいない、いつか使うかも…」と思っているうちに、部屋が物で溢れてしまうのです。
しかし、1年以上使っていない物や、着ていない服は、今後も使わないことが圧倒的に多いもの。
思い切って処分しないと最悪の場合、汚部屋や汚屋敷レベルになってしまう可能性もあるでしょう。
コレクションするのが好き
部屋を片付けられない原因には、コレクション癖も挙げられます。
特に趣味のコレクションは際限なく、どんどん増えるため、時に部屋を占領することも！
好きで集めているため、増えすぎても捨てることはできず、ますます部屋が片付かなくなってしまうのです。
計画的に行動するのが苦手
部屋の片付けができない人には、計画的な行動が苦手な人も多く見られます。
「明日こそ片付ける」など計画を立てても、実行できないため、どんどん部屋が散らかっていくのです。
そうしているうちに、ますます部屋に物が増えてしまう人も少なくありません。
ストレス過多
部屋を片付けられない原因には、ストレス過多も考えられます。
ストレスが溜りすぎると、部屋を片付ける気力がわかず、掃除も後回しになりがちです。
また、ストレスの反動で買い物に走り、不要なものまで買い込んでしまい、物が増えるという悪循環に陥る人も！
部屋が散らかっていると思っていない
部屋の片付けができない人の中には、そもそも部屋が散らかっている自覚がない人もいます。
また、他人から見て散らかった部屋でも、自分の中では片付いていることもあるでしょう。
とは言え、部屋を片付けないのはデメリットが多いため、なるべく早く部屋の片付けをするのがおすすめです！
やっぱり病気？部屋を片付けられないとどうなる？【デメリット】
先ほども少しお話しましたが、部屋を片付けられないと思わぬデメリットに直面します！
ここでは、部屋が片付かないことで起こり得るデメリットを3つご紹介します。
健康・メンタルに悪影響を及ぼす
部屋を片付けられず汚部屋になってしまうと、埃やカビが発生し、アレルギーを発症することがあります。
特にカビは、アレルギー性の肺炎を引き起こすこともあるため非常に危険です！
また、片付いていない乱雑な部屋ではリラックスできず、ストレス過多になってしまう可能性もあるでしょう。
不経済
部屋を片付けられないと、必要な時に必要な物が見つからないことが多々あります。
そのため、同じ物を2度3度購入してしまいがちです。
食品の場合は、食べないうちに賞味期限が切れてしまうことも！
更に、賃貸物件にお住まいであれば、部屋が汚れていると退去する時にリフォーム料金や清掃料金が発生し、非常に不経済です。
交友関係にも影響が出る
部屋を片付けられないと、人を気軽に家に招けないですよね。
部屋が散らかっている自覚がないまま部屋に恋人や友達を招き、引かれてしまう可能性も！
このように、部屋を片付けられないと交友関係に影響が出ることがあるため、部屋は片付けたいもの。
【病気でも病気じゃなくても】すぐにできる片付けのコツ4選
部屋を片付けられないと様々なデメリットがあるんですね！
ここでは、誰でもできる部屋を片付けるコツを紹介していきます。
使う物・使わない物を分ける
片付けられない人の部屋は、とにかく物が多い傾向があります。
そこでおすすめしたいのが「使う物・使わないものを分ける」ということです。
1年以上使っていない物や着ない服は、使わない物と見なして処分しましょう。
捨てるのがもったいない方は、買い取りサービスを利用すれば臨時収入になりますよ！
毎日決まった時間に片付ける
計画的に行動するのが苦手な方や、病気やADHD/ADDが疑われる方は、とにかく片付けを習慣化することが大切です。
一日10分でも良いので決まった時間に片付けると、確実に部屋は片付いていきますよ！
なるべく負担にならないよう、無理のない目標を立てるのがポイントです。
小さな範囲から始める
部屋の片付けは、一度にやると重労働です！
一度にやろうとすると、気が乗らず、部屋の片付けを先延ばし、ますます部屋が散らかっていきます。
そのため、今日はベッド周り、今日はクローゼット、など小さな範囲を決め、ハードルを上げないことが大切です。
小さな範囲でも、片付けられれば達成感があるため、片付けが徐々に苦痛ではなくなりますよ！
収納グッズを活用する
収納グッズは、片付けできない人の味方です！
アクセサリー、日用品、貴重品、など、カテゴライズして収納グッズを活用しましょう。
コレクション癖がある方は、クローゼットや部屋の一角など、場所を決めて一箇所に保管するのがポイントです。
収納グッズを使えば、限られた収納ペースを最大限に有効利用できますよ！
病気を疑うなら業者で解決！片付けられない人におすすめの理由
片付けのコツをご紹介しましたが、病気が疑われる方や、すぐに部屋を片付けたい方には、片付け代行業者が一押しです！
これからその理由をご紹介します。
最短即日で駆けつけてくれる
片付け代行業者は、あなたが片付けをして欲しい時に駆けつけてくれます。
業者の中には、24時間365日対応している業者も！
急な来客や、引っ越しの退去日が迫っていて、時間的猶予がない時も業者なら、すぐに駆けつけて最短即日で部屋が片付くため安心です。
不用品の分別から片付けまで全部やってもらえる
片付け代行業者は、部屋の片付けから不用品・コミの回収まで全てお任せできます。
「物が増えすぎて自力で分別や処分するのが無理」という悩みも、片付け代行業者が解決してくれるのです！
病気が理由で片付けられない方も、これなら安心ですね。
自分では難しい清掃も依頼できる
「部屋の片付けだけでも辛いのに、部屋の掃除なんて！」という人も多いでしょう。
特に、掃除の行き届いていない家はで、水回りのカビや、壁やじゅうたんの染み、フローリングに染みつた汚れなど、自力では難しい掃除も。
片付け代行業者の中には特殊清掃を行っている業者もあり、徹底的に綺麗にしてくれますよ！
部屋の片付けのコツを学べる
部屋の片付け代行業者は片付けのプロです。
そのため、作業を見ていれば片付けのコツを自然学ぶことができるのです！
また、片付け代行業者の中には、片付けられない人にアドバイスを行っている業者も。
プロのアドバイスを受ければ、片付けスキルがアップして、綺麗な部屋を維持することができるでしょう。
部屋の片付け代行業者の料金相場を紹介！
片付け代行業者への依頼を考えた時、やはり気になるのは料金ではないでしょうか？
片付け代行業者は、「片付け」と「不用品回収」にそれぞれ料金がかかるのが一般的なため、それぞれご紹介します。
部屋の片付け料金
部屋の片付けは、間取りごとに料金を設定している業者が多数です。
間取りごとの料金相場は以下を参考にしてください。
| 1R～1K | 3～4万円 |
| 1LDK～2LDK | 5～7万円 |
| 3LDK～4LDK | 8～10万円 |
| 5LDK以上 | 12万円～ |
※業者によっては作業料金に車両代金や駐車料金、早朝・夜間料金などが加算されることもあるため、最終的な料金は必ず見積もりを依頼して確認してください。
不用品回収の料金
不用品回収は、トラックに乗せ放題（積み放題）か単品回収のいずれかが適用されるのが一般的です。
乗せ放題プランの費用はトラックの大きさによって異なるため、以下を参考にしてください。
| 軽トラック | 2トントラック（S） | 2トントラック（L） | |
| 処分費用 | 1～3万円 | 3.5万円～ | 5万円～ |
※業者によっては作業員が増えると追加料金が発生したり、さらに車両料金、駐車料金などが別途発生することもあります。そのため、最終的な料金は必ず見積もりで確認してください。
単品回収プランで不用品を回収してもらいたい方は、こちらの記事を参考にしてください。
【片付けられない人・病気を疑う人も安心】業者選びのコツ4選
片付け代行業者は、どの業者でも良いというわけではありません。
ここでは、部屋の片付け代行業者を選ぶポイントをご紹介します！
明朗会計の業者を選ぶ
片付け代行業者は、必ず料金システムがわかりやすい業者を選びましょう。
優良業者は、必ずHPに記載してあるうえ、作業前に現場で見積もりを作成してくれるため安心です。
料金システムがあいまいで、見積もりを作成してくれない業者は、支払い時に想定外の料金になることもあるため、注意が必要しましょう。
一般廃棄物収集運搬許可証の有無をチェックする
片付け代行業者は「一般廃棄物収集運搬許可」を保有する業者から選ぶことをおすすめします。
この許可をもっていない業者に依頼すると、回収したゴミや不用品の処分を他の業者に委託することになり、料金が高額になりがちだからです。
また、過去には許認可を取得していない業者が、不法投棄をしていて問題になったことも！
つまり、資格の有無は、業者が健全な運営をしているかのバロメーターになるのです。
口コミ評価が高い業者から選ぶ
依頼したい片付け代行業者が見つかったら、ぜひ口コミも確認しましょう。
口コミは、実際にその業者を利用したユーザーの生の声です！
第三者の意見に目を向けることで、客観的に業者選びができるでしょう。
口コミ評価は、業者のHP、SNS、Google、ランキングサイトなどで簡単にチェックできます。
口コミ評価が極端に低い業者は、何かしら問題がある可能性が高いため、避けた方がよいでしょう。
病気を疑うなら親族に決めてもらう
自分で片付け代行業者を選ぶのが不安な場合は、親族に決めてもらうのも一つの方法です。
その際に役に立つのが、片付け代行業者の見積もりです。
見積もりは、作業員が現場を見た上で作成するため、基本的に追加料金が発生することはありません。
作業内容や、料金が細かく記載されているため、業者を比較・検討するために役立ちますよ！
見積もりは多くの業者が無料で作成してくれますが、中には見積もりが有料の業者や、見積もり後のキャンセルが有料の業者もあるため、事前に確認しましょう。
部屋の片付けができない病気でお悩みなら
今回は「部屋を片付けられないのは病気？片付けられない原因6選」をお送りしました。
病気が疑われる方や、片付けに自信がない方、そして今すぐ部屋の片付けをしたい方は、『ワンナップLIFE』にお任せください！
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