汚部屋の片付けブログ調査をもとに汚部屋脱出の糸口を紹介します。
どこからが汚部屋なのだろう、自分の部屋はどのレベル?何で片付けられないのだろう。そのように悩んでいる人も多いでしょう。
毎日同じ部屋で過ごしていると、今の状態が当たり前になって安心している人もいると思います。
しかし、汚部屋を悪化すればダニやゴキブリの温床になって衛生的にも良くありません。
もう手の施しようもないほどゴミ屋敷化している、という人は業者に頼んでスッキリとさせるのも一つの方法です。
汚部屋片付けブログのおすすめ

近年は、汚部屋に関するブログやYouTubeなどの投稿が増えました。そこで汚部屋片付けブログのランキングよりおすすめブログを2つ紹介します。
片付けられない人や、汚部屋脱出法など知りたい人は、参考にしてください。
【汚部屋人気ブログ①】『今度こそ汚部屋脱出』
『今度こそ汚部屋脱出』は、面倒くさがり屋のアラフォー主婦が投稿している「ブログ村」でランキング1位を獲得しているブログです。
築37年の築古物件の汚部屋。物も汚れも溜まり、いい加減今年こそは片付けると言い続けて20年経った今、どのように過ごしているか部屋の様子をアップしています。
2020年1月から投稿がスタートし、汚部屋脱出を目指し日々努力し続けている姿が人気のようです。
(参考:『今度こそ汚部屋脱出』)
【汚部屋人気ブログ②】『汚部屋片付け&掃除日記』
50代の難病を持っている主婦の方が何度も汚部屋脱出に挑み、挫折を繰り返し日々汚部屋と奮闘している様子がつづられています。
独身の頃はきれい好きの祖母と母に助けられていたという投稿者さん。結婚後は誰も片付けてくれない環境となり、いよいよ何とかしなくてはと自覚したようです。
生まれついてのだらしない性格、それを正していこうとブログを投稿しているのだそう。
汚部屋のブログを読んでみると、自分とは違う、こんなにも部屋が散らかってない、という人もいると思います。
いったい、どのくらいのレベルを汚部屋と呼ぶのだろう、そんな疑問を持っている人のために汚部屋のレベルを見ていきましょう。
(参考:『汚部屋片付け&掃除日記』)
汚部屋のレベル【片付けブログ調査】

ここでは、片付けブログ調査の結果をもとに、どこまでが汚部屋なのかを紹介していきます。汚部屋との自覚がない人や、自覚はあるけれども片付けられないという人は、参考にしてください。
汚部屋のレベルを5ステップで紹介
汚部屋とはどのような状態の部屋を指すのか、以下を参考にしてください。
- 汚部屋レベル1:多少散らかっている程度
- 汚部屋レベル2:生活に支障がない程度
- 汚部屋レベル3:足の踏み場がない
- 汚部屋レベル4:悪臭・害虫が発生している
- 汚部屋レベル5:ゴミが背丈まで積み上がっている
多少散らかっている程度の部屋をレベル1とし、段階ごとに示すと上記のようになります。
郵便物がテーブルの上に置いたままになっている、洋服が散乱している程度ならレベル1と判断してよいでしょう。
それが、カップラーメンやコンビニ弁当の食べ残しが散乱してくると汚部屋レベル2になります。
レベル2は汚部屋といっても生活に支障はないので、汚部屋寸前の状態です。このレベルまでは、少し意識を変えてゴミを捨てたり洋服をクローゼットにしまったりすれば、自力で整理できます。
レベル3以上に達してくると、もうどうでもよくなる心理が働いてしまうので、自力で片付けるのは難しくなる場合が多いです。
汚部屋レベルについてさらに詳しく知りたい人は、下記記事も参考にしてください。
⇒汚部屋のレベルと対処方法!どこから片付ける?【プロに依頼しよう】
汚部屋の事例【ビフォーアフター】こんなにもスッキリ

ここでは、汚部屋の事例を3つ紹介します。
部屋がスッキリとすれば気分も晴れやかになります。ただ、手のつけられない状態の汚部屋は、そう簡単に片付けられないので、そうなる前に手を打つことが必要です。

人手不足で進まないゴミ屋敷の不用品処理。お掃除補助を不用品回収業者に依頼した事例です。作業開始後2時間以内に不用品の撤去・屋内清掃まで完了しました。

自宅の片隅にずっと放置していた不用品が山積み。上記事例と同様に、不用品回収業者に依頼しました。
1Kの部屋なので、依頼から即日対応で1時間で片付けは完了しています。

(引用:生活支援かたづけ隊)
上記のようなシンクの汚れは、一般のクレンザーではなかなか落ちません。ここまで汚れがこびりついていると、自分で汚れを落とすのは至難の技です。
汚部屋レベル3以上になると、一人で片付けや掃除をするにはあまりにも時間と労力がかかります。まだ部屋にゴミが散乱している程度なら、悪化しないうちに対策を考えたいものです。
汚部屋脱出法【片付けブログ成功例コツまとめ】

汚部屋にはレベルがあることが理解できたと思います。ここからは、汚部屋を脱出する方法を、片付けブログの成功例から抜粋し、下記にまとめますので参考にしてください。
汚部屋の片付けは何から始めればいいの?
汚部屋片付けのファーストステップは、片付けの方針を決めることです。その際、エリア別にするか品目別にするかの2つで考えると動きやすくなります。
エリア別とは、キッチンシンクの下や、洗濯機のラック、テレビボードの収納などです。定位置に置いてある物がいるのか要らないのかチェックします。
また、分別によって変わってくるゴミの日を確認することも大事です。可燃ゴミがいつ出せるのか、不燃ゴミは週何回出せるのかなどを知っておくことで、捨てる意識が働きます。ゴミの一覧表があれば、目に見える位置に貼っておくのも効果的です。
汚部屋の断捨離手順
汚部屋の断捨離の手順は次の4ステップになります。
- 断捨離手順ステップ①:使っていないものを大量処分
- 断捨離手順ステップ②:スポットごとに片付けする
- 断捨離手順ステップ③:ゴミの種類ごとに片付けする
- 断捨離手順ステップ④:物の住所を決める
生活する上で本当に必要なもは、案外少ないものです。特に、汚部屋は不要なものがほとんどの場合も。
要らない物を大量処分すると本当に必要な物が見えてきて、気持ちもスッキリします。ある程度片付いたら、物の住所を決めて使ったら返すことを習慣にしましょう。
なお、汚部屋の片付けステップや掃除の手順についてさらに詳しく知りたい人は、下記記事も併せてご覧ください。
⇒汚部屋の片付け方を徹底解説!【断捨離や掃除のコツも紹介】
汚部屋はなぜ生まれる?【ブログ実例まとめ】

汚部屋は住みにくいと分かっていても、なかなか脱出できない人も多いでしょう。どうして汚部屋は生まれてしまうのでしょうか。
ここでは汚部屋になりやすい人の特徴を3つ紹介します。
もともと捨てられない性格
生まれつきや育った環境などから、もともと物を溜め込みやすい性格の人がいます。捨てられない、もったいない、理由はどちらにしても買っては溜め込む習慣があるのが特徴です。
いつか使うだろう、何かのタイミングで捨てればいいだろうと思っているうちに汚部屋になることもあります。
頭では不衛生、火事の元になると分かっていないながら片付けできない人です。
仕事優先で家事が面倒
仕事が忙しく、家事をまったくしない人もいます。職場ではきんとした身なりで仕事をしているのにも関わらず、家のことには無頓着な人も案外多いものです。
自宅に戻ったら寝るだけの生活を繰り返し、山積みになったゴミに埋もれながら生活している人もいます。
ストレスがたまっている
ストレスがたまっていて、片付けや掃除を放棄する人も多いです。これは、病気という可能性もあります。
ストレスの場合は、自分でも気づかない場合も多く、体がダルくて家事が手に付かない、頭が痛くて動けないなど、重症となるケースも少なくありません。
手の付けられない汚部屋はワンナップLIFEにお任せ!

今回は、汚部屋の片付けブログ調査をもとに、汚部屋脱出の糸口を紹介しました。
汚部屋にはレベル1から5まであり、少し物が散乱しているくらいなら意識と習慣を変えれば自力で片付けができるでしょう。
しかし、現状たいしたことはないと感じていても
- 汚部屋のレベルに達している
- 汚部屋になりそうな気質を持っている
このような場合は、業者に片付けしてもらうのがおすすめです。
そして、食べ残しが大量にある、異臭が部屋中に漂っているなど、生活に支障をきたすレベルの汚部屋は、不用品回収業者の『ワンナップLIFE』へご相談ください。
ワンナップLIFEは、業界最安値&即日回収をモットーに、お客様に高評価をいただいております。
大量の生ゴミや大型家具などもスピーディーに回収。お客様にとって一番お得なプランを提案します。
ぜひ、汚部屋の片付けに長年悩んでいる方は、お気軽に電話や24時間受付メールにてお問合せください。
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大きい荷物でしたが、丁寧に作業していただきました。この度はありがとうございました。
長年暮らした家から引っ越しするのに家具家電製品など全ての物を処分するのに、いろいろな会社を探していましたがワンナップライフさんがコンクリートブロックなども処分してくれるのでお願いしました。相当量の荷物を2名で処分してもらいました。家財道具の後が汚くなっていたのもカビ取りなどして頂いた部屋もあって長時間の作業を本当にありがとうございました。感謝しています。
即日対応を、してもらい良かったです。
非常に迅速に対応していただきました。ありがどうございました。
ネットでたまたま見つけて見積もりをお願いしました。 他よりもかなりお安かったので、そのまま回収をお願いしました。 作業も素早く終わりました。 ありがとうございました。
スタッフの態度と作業は悪くはなかったですが、どのゴミがパック内の料金に含まれてどのゴミが追加料金になるのか質問を繰り返ししましたが、何度繰り返してもずらした回答ばかりでそれを明確に答えてくれませんでした。衣類はパック内と答えて下さったので衣類を追加しようとしたら追加料金と言われたのでパック内では無いのか?と質問したが種類が異なると追加料金と言われました。SパックからMパックの量になるなら分かるが種類が増えたら料金がかかるのか?さっき衣類は大丈夫と言わなかったのか?と質問したら運搬にお金がかかると言われました。その運搬はパック内の衣類だから大丈夫では無いのか?と質問したら追加料金がかかると言われてハテナでした。話が噛み合わずに料金がどういうものによって変動するのか教えて欲しいと求めましたが質問内容が分からないとか色んな場所にいって作業が大変な事を言われて質問に答える内容はなかったので、リサイクルが必要なものだけお願いしました。ありがとうございました。
丁寧な説明です素早く対応頂きました!ありがとうございます!また機会があれば宜しくお願いいたします!
当日、急遽お願いした物も追加料金なしで回収してくださいました。対応も丁寧で、こちらにお願いしてよかったです。
急遽荷物が増えましたが金額変わらずご対応いただけました お見積に来ていただいた方が当日も同席してもらえ話の入れ違えも無くスムーズに終えることができました
対応が早くすぐに来ていただきました。とても感じ良い方で説明も分かりやすかったです。私1人では運び出せず処分が難しかったので助かりました。また利用させていただきたい思います。ありがとうございました。
とっても良かったです。 初めて不用品回収お願いしました。親切な対応で、何しろ料金をとっても安くしていただきました。また何かあったらぜひお願いしたいし、知り合いにも教えて上げたいと思います。
安い料金プランを提案してもらえて対応も良かったです。
迅速に対応していただき良かったです。
見積以来の連絡の後、すぐに現地に見積に来てくださいました。予算内かつ、予定も合わせていただいたので、依頼することになりました。 作業当日は、家具の解体と搬出作業をしっかり進めてくださいました。 支払いに関しては、請求書払いに対応していただきました。 とても助かりました。ありがとうございます。
急遽即日の対応にも関わらず、迅速に対応いただきました。また、他の業者さんとの相見積もりでは半分以下の金額になりました。 また機会があれば利用したいです。
とても親切に事前に見積もりをして頂いたり、予算感までの分量まででも回収できると言ってくださったり、とても良かったです。引っ越しもお願いしようと思っています
子ども部屋作製のためダブルベットの廃棄などをお願いしました!年末の繁忙期にも関わらず、安価で早い対応で助かりました。 作業も素早く、作業中まとわりつく子どもへの対応なども優しく、スタッフも素晴らしかったです。
見積もりにもすぐ来て頂き、年末の休みの時に予約が取れたので本当に助かりました。 2階にある重たいものを、お二人で丁寧に搬出して頂きました。 他の業者さんよりも安く、短時間で作業して頂き本当に助かりました。また機会があれば利用させてもらいたいです。
ワンルームの引越しで冷蔵庫やベッド等の不用品回収をお願いしました。 時間通りに到着後、当日お見積りから回収までスムーズに進めていただき、非常に満足です。 担当してくださった方も丁寧で、機会があればまた依頼したいと思います。
引越時の不用品の回収をお願いしました 見積もり時より少々増えてしまいましたが臨機応変に対応いただけました
予約時も迅速に対応していただき、当日は明るく丁寧な作業員の方により見積もりから作業終了までとてもスムーズでした。お願いして良かったです。ありがとうございました。
当日の追加対応まで快く引き受けて下さいました。荷物の搬出も素早く非常に助かりました。また引っ越しや不用品が出た際にはお願いしたいと思います。
今日、初めて業者様を探し一件目でこれだと直感でお願いしました。 直ぐに対応していただき大変助かりました。 またお願いしたいです。
引っ越しにともなって出た大量のゴミやら大型家具を、迅速かつキレイに運び出してくれました!又、到着前に電話をくれるシステムが個人的にとても良いと感じました。寒い中での作業、ありがとうございました(^^)
急なお願いにも早急に対応して頂きました! 素早い対応で本当に助かりました! またお願いしたいです!
急な対応にも、素早く対応していただき感謝しています。 次がまたありましたら利用させていただきます!
迅速に対応してもらい、とても助かりました。
自分に合った廃品回収の方法など丁寧なアドバイスを頂き、無事ソファなどの引き取りをしていただきました。 また、当日の連絡対応で回収していただいたのですごく助かりました。 岩田一さん丁寧な対応、本当にありがとうございます!
初めてご依頼させていただきました。2部屋分の家具を男性2名で1.5時間くらいで運び出してくださりあっという間。最後は簡単な掃除までしてくださいました。トラックに載せられる量でパック料金になるようです。ありがとうございました。
引越しにて依頼。 時間通りに素早く搬出して頂きました。 依頼し忘れた風呂の蓋もサービスして頂きました。
不用品回収を依頼するのは初めてなので不安もありましたが、トラック数台分の不用品を数時間でスピーディに回収していただき大変助かりました。 また大量にある不用品の中から貴重品を選別して本当に捨てるのか再度確認して頂いたり、対応もとても丁寧で安心できました。料金についてもなるべく安くなるように色々と提案していただきありがとうございました。 また機会があれば依頼したと思います。
同居している母の不用品の回収でお世話になりました。 トラック3台分の不用品をテキパキと作業して回収していただき、予定時間よりも早く作業が終了したので助かりました。 埋もれていた貴重品などは別に分けていただき、処分するか残すかも確認してくださったので安心してお任せ出来ました。 担当の髙橋さんには見積から作業当日までお世話になりました。 またの機会がありましたらお願いしたいと思います。
見積から丁寧に分かりやすく説明していただきました。 かなり雑にまとめた処分品を手早くまとめていただけて回収までとてもスムーズに行っていただけました。
引っ越し先の部屋の片付けを一度していただき、担当の高橋さんが診察で丁寧に作業してくださったので、引っ越し後の家の片付けも依頼させていただきました。 立地上、大型トラックご入れず、家を解体時にあるものを中心に持っていってもらい大変助かりました。
部屋の片付けをお願いしました。一般ゴミも多く心配しておりましたが料金の説明も分かりやすく、迅速で丁寧な作業でした。
事前に3万円超えないかどうかだけ聴いて3万円以内に収まるとの事だったので不用品回収お願いしましたが普通に超えてきました。時期的にほかの業者にもお願いはできなかったのでそのままお願いしちゃいましたがちょっと酷い 現場の作業員の方の態度などは特に問題ありませんでした
引越しのため、利用させていただきました。 対応も丁寧でした。家に来る時間も到着30分前に連絡いただけるので時間も有効活用しやすかったです。
迅速なご対応とお見積もり、そして作業をありがとうございました。 お見積もりは相場が分からない中でも、丁寧に説明してくださり、とても納得感があったため、その場でお願いしました(価格も決して高いとは感じませんでした)。 また最後には、一般的には回収が難しいと伺ったゴミまで持っていってくださり、本当に助かりました。 責任者の岩田様、そしてもう一名の作業員の方に深く感謝いたします。ありがとうございました。
料金説明が理解しやすく 説明も丁寧だった
不用品粗大ゴミに加え段ボールや普通ゴミまで沢山の回収をお願いしました。 急なお願いに加え、立地の悪さや荷物の多さなど不安でしたが、見積りの段階から担当の朝長さんにとても親身に対応していただき、安心してお任せする事ができました。 また何かの時はお願いしようと思います。 ありがとうございました!
対応が早くて、とても良かったです。
対応も早く、作業もとてもスピーディーでした!料金も良心的で、本当に助かりました👏🏻👏🏻
あっという間に作業いただいて大変助かりました!
前日に見積り依頼をさせていただいたにも関わらず、当日はこちらの要望を素早く、且つ丁寧に対応をいただきました。 素晴らしい業者です。
とても丁寧な対応でスムーズに見積と回収まで実施いただけました。 大量の荷物を廃棄するため相当な金額を覚悟していましたが、少しでも料金を安くする工夫などを親切に教えていただき大変助かりました。 機会があればまたこちらに回収をお任せしようと思います。
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初めて利用させてもらいました。 引っ越しの前日に見積もりをお願いして、その日のうちに回収していただいたので、とても助かりました!
2025年6月29日 見積りから回収まですべて同日 最適プランでその場で料金確定 次もお願いします
初めて利用しました。相見積もりを3社からいただき、一番安く、明細もわかりやすく、対応も良さそうだったのでお願いしました。手違いで見積もり時と回収日時が変更になりましたが、きちんと対応していただきました。安心して依頼できる業者様だと思います。 機会があればまたお願いしたいと思います。 知人にも紹介したいです。
担当の髙橋さん、迅速丁寧でプロフェッショナルです!引越し前のバタバタ時に大変助かりました。オススメします。
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