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title: 汚部屋のレベルと対処方法！どこから片付ける？【プロに依頼しよう】
date: 2022-05-23T12:18:32Z
modified: 2025-07-04T11:25:00Z
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  - 汚部屋の片付け・清掃
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author: マノアキラ
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この記事では、汚部屋のレベルと対処方法を解説します。この記事を読めば、汚部屋の片付け方が分かります。

汚部屋の自覚があるのに、**放置しておくのは危険**です。汚部屋は悪臭や害虫を発生させるだけでなく、火災の恐れもあります。

足の踏み場がないほどの汚部屋の人は、**プロに片付けを依頼してください**。個人では対処できません。



## 汚部屋のレベル【まずは現状把握から！】

![汚部屋のレベル](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2022/05/AdobeStock_370905148.jpeg)

状況ごとの汚部屋レベルは以下の通りです。今の状態がどのレベルなのか確認してみてください。

- 汚部屋レベル1：多少散らかっている程度
- 汚部屋レベル2：生活に支障がない程度
- 汚部屋レベル3：足の踏み場がない
- 汚部屋レベル4：悪臭・害虫が発生している
- 汚部屋レベル5：ゴミが背丈まで積み上がっている



### 汚部屋レベル1：多少散らかっている程度

多少散らかっている程度であれば、汚部屋レベルは「1」です。個人でも対処の余地があり、**重大な状況ではありません**。

汚部屋レベルは「1」は、**ペットボトルや衣類が机・床に散らかっている程度**だと考えてください。

### 汚部屋レベル2：生活に支障がない程度

生活に支障がない程度であれば、汚部屋レベルは「2」です。多少問題はあるものの、**生活できるレベルであれば重大な状況ではありません**。

部屋が汚くても、以下の状況であれば汚部屋レベル「2」と考えてください。

- 歩くスペースがある
- 寝る場所を確保できる
- 人が座るスペースがある



### 汚部屋レベル3：足の踏み場がない

足の踏み場がない状況は、汚部屋レベルが「3」です。汚部屋レベル「3」になると、**生活に支障が出てきます**。

以下の状況にある場合は、汚部屋レベルが「3」だと考えましょう。

- ゴミの上を歩いている
- 寝るスペースがない
- 座ると体がゴミに触れる



汚部屋レベル「3」は、**個人での片付けが難しくなる状況**です。できれば汚部屋レベル「3」になる前に対処しましょう。

### 汚部屋レベル4：悪臭・害虫が発生している

悪臭や害虫が発生している状態だと、汚部屋レベルは「4」です。**健康的被害が出てくる可能性もあります**。

汚部屋レベル「4」になると、近隣に迷惑をかけている可能性も……。悪臭が外に漏れている可能性も考えてください。

汚部屋レベルは「4」は、**直ちに対処が必要な状況**です。床や壁など、部屋へのダメージも考えられます。

### 汚部屋レベル5：ゴミが背丈まで積み上がっている

ゴミが背丈以上に積み上がっている状態は、汚部屋レベルが最高の「5」です。ゴミが自分の頭より上にあるのは、**異常事態**だと考えてください。

汚部屋レベル「5」は、**ゴミ屋敷と呼べる状況**です。個人での改善は不可能だと言えます。

## 汚部屋レベル別の対処法

![汚部屋レベル別の対処法](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2022/05/AdobeStock_370905160-1.jpeg)

汚部屋レベルにあわせた対処方法は以下の通りです。基本的にレベル「3」以上を超える汚部屋は、個人で対応できません。

- 汚部屋レベル1・2：自力で片付ける
- 汚部屋レベル3以上：プロに依頼する



### 汚部屋レベル1・2：自力で片付ける

汚部屋レベルが「1」と「2」の場合は、自力で片付けましょう。生活に支障がない程度の汚部屋であれば、**プロの手を頼る必要はありません**。

汚部屋レベルが「1」であれば、一人でも片付けられます。汚部屋レベルが「2」の場合は、誰かに手伝ってもらうことも検討してください。

汚部屋を自力で片付ける方法は「[汚部屋はどこから片付ける？手順を解説](#a)」で解説しています。

### 汚部屋レベル3以上：プロに依頼する

汚部屋レベルが「3」を超える場合は、プロに片付けを依頼しましょう。レベル「3」を超える汚部屋は、**個人での片付けが難しい**です。

業者は片付けのプロ。あなたの汚部屋がどんなに散らかっていても、綺麗に片付けてくれます。

レベル「3」以上の汚部屋を自力で片付けるのは大変です。費用はかかりますが、**プロに依頼した方が汚部屋をスッキリと片付けられます**。

## 汚部屋はどこから片付ける？手順を解説

![汚部屋はどこから片付ける？手順を解説](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2022/05/AdobeStock_131546755.jpeg)

汚部屋を自分で片付けるときの手順は以下の通りです。自力で片付ける人は、手順通りに進めてみてください。

1. 道具を用意する
2. ゴミをまとめる
3. 必要なものを仕分けする
4. 掃除する
5. 必要なものを収納する



### STEP1：道具を用意する

まずは、汚部屋を片付けるための道具を用意しましょう。汚部屋は通常の片付けとは違い、**準備しないとスムーズに作業が進みません**。

汚部屋を片付けるときに用意する道具は以下の通りです。

- ゴミ袋
- マスク
- ビニール紐
- 軍手・ビニール手袋
- スリッパ・長靴
- 雑巾・洗剤・バケツ
- 掃除機・ほうき・ちり取り



汚部屋のレベルが高ければ高いほど、**害虫や汚れが発生しています**。体への付着を防ぐため、入念に準備をしておきましょう。

### STEP2：ゴミをまとめる

道具を準備できたら、汚部屋に散らばるゴミをまとめます。ゴミをまとめていない状態で作業を進めると、**必要なものを誤って捨ててしまう可能性がある**からです。

汚部屋になんとかゴミを置くスペースを作り、まとめていってください。ゴミを部屋の外に出すと近隣に迷惑がかかります。なるべく部屋の中で作業を進めるようにしましょう。

ゴミをまとめて袋に入れたら、**自治体の回収日に処分**してください。回収日以外に外へ出すのはいけません。近隣に迷惑をかけないように、汚部屋を片付けましょう。

汚部屋はどこから片付ける？

汚部屋は**玄関に近い場所から順番に片付ける**のがコツです。玄関にゴミをまとめていけば、回収日にゴミ袋を出しやすくなります。

### STEP3：必要なものを仕分けする

ゴミをまとめたら、必要なものを仕分けしていきます。「本当に捨てていいのか」「必要なものなのか」を考えてみてください。

今後、汚部屋を防ぐためにも、**使わないものは積極的に捨てる**こと。目安として、1年以上使っていないものは処分しましょう。

### STEP4：掃除する

ゴミがなくなったら、部屋を掃除します。汚部屋を片付けた後は、**床や壁が汚れている**ことが多いからです。

大きいゴミを避けると、床に細かいゴミが散らばっているはず。細かいゴミを掃除機やほうきで取り除いてください。

床には飲み物や汁物がこぼれている可能性もあります。洗剤を使った雑巾で綺麗に拭き取りましょう。

### STEP5：必要なものを収納する

最後に、必要なものを順番に収納していってください。**ものが部屋に散らばった状態だと、すぐに汚部屋の状態に戻る**からです。

よく使うものを取り出しやすい場所に収納するのがコツです。収納する場所を固定すると、綺麗な状態を保ちやすくなります。

収納が完了したら、汚部屋の片付けは完了です。また汚部屋の状態に戻らないように、今後の生活を考えましょう。

## 汚部屋の片付けを業者に依頼するときの費用

![汚部屋の片付けを業者に依頼するときの費用](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2022/05/AdobeStock_220755968.jpeg)

汚部屋の片付けを業者に依頼するときの費用は以下の通りです。部屋の大きさによって費用が違います。

- 1LDK：8万円〜
- 2LDK：10万円〜



### 1LDK：8万円〜

1LDKの汚部屋を片付けるときの費用は、8万円以上です。ただし、**ゴミの量によって変わります**。以下の表を参考にしてください。



| 堆積している高さ | 1m未満 | 1m以上 |
| --- | --- | --- |
| 作業人数 | 2〜3人 | 3〜6人 |
| 作業時間 | 2〜4時間 | 3〜6時間 |
| 料金相場 | 約8〜15万円 | 約15〜28万円 |

汚部屋の程度がひどいほど、費用も上がります。汚部屋の片付けにどのくらいの費用がかかるか気になる人は、業者に見積もりをもらってみてください。
[» 1LDKの汚部屋を片付けるときの費用相場](https://one-up-life.com/column/1ldk-gomiyashiki-kataduke/)

### 2LDK：10万円〜

2LDKの汚部屋を片付けてもらうときの費用は10万円以上かかります。**1LDKよりも部屋が広い分、費用も高くなる**傾向です。費用の相場は以下の表を参考にしてください。



| 堆積している高さ | 1m未満 | 1m以上 |
| --- | --- | --- |
| 作業人数 | 3〜6人 | 5〜9人 |
| 作業時間 | 3〜6時間 | 5〜9時間 |
| 料金相場 | 約10〜30万円 | 約30〜45万円 |

**2LDKの汚部屋を個人で片付けるのは困難**です。少し費用は高いですが、業者に依頼しないといつまで経っても片付けられません。
[» 2LDKの汚部屋を片付けるときの費用相場](https://one-up-life.com/column/2ldk-gomiyashiki-kataduke/)

## 汚部屋化を防ぐための心がけ

![汚部屋を防ぐための心がけ](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2022/05/AdobeStock_401551161.jpeg)

汚部屋にならないためには、以下の3つを意識しましょう。汚部屋になってからどうしようか、ではなく、そもそも汚部屋にしないことが大切です。

- 定期的に片付ける
- 必要なものを厳選する
- 生活スタイルを改善する



### 定期的に片付ける

汚部屋を防ぐためには、定期的に片付けることが大切です。**片付けを怠ると、部屋が散らかってしまう**からです。

「週に1回」「月に1回」など、片付ける日を決めてみてください。部屋全体を片付けるのが難しい場合は「玄関だけ」「キッチンだけ」など、場所を決めて片付けるのがおすすめです。

### 必要なものを厳選する

汚部屋にならないためにも、必要なものを厳選してください。**無駄なものが増えるほど、汚部屋になりやすい**です。

「もったいないから」「使えるかもしれない」という考え方はおすすめできません。結局使わないまま、部屋に放置することがほとんどだからです。

必要最低限のものだけに絞ると、部屋がスッキリと片付きます。必要のないものを増やさない意識を持ちましょう。

### 生活スタイルを改善する

汚部屋にしないためには、生活スタイルを改善することも大切です。**汚部屋になる原因は、生活スタイルにある**とも言えます。

以下の状況にある場合は、生活スタイルの見直しを検討してください。

- 片付ける時間がない
- ゴミを捨てる機会がない
- ついついゴミを放置してしまう



生活スタイルが改善されれば、汚部屋になることはありません。できることから徐々に改善してみてください。

## 汚部屋レベルが3以上の人はプロに依頼しよう

![汚部屋レベルが3以上の人はプロに依頼しよう](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2022/05/AdobeStock_277832786.jpeg)

汚部屋はレベルごとに対処法が違います。**レベル「3」以上の汚部屋は、プロに依頼するのがおすすめ**です。

- 汚部屋レベル1：多少散らかっている程度
- 汚部屋レベル2：生活に支障がない程度
- 汚部屋レベル3：足の踏み場がない
- 汚部屋レベル4：悪臭・害虫が発生している
- 汚部屋レベル5：ゴミが背丈まで積み上がっている



**『[ワンナップLIFE](https://one-up-life.com)』**は、汚部屋の片付けにも対応する不用品回収業者です。最短即日、あなたの汚部屋を綺麗に片付けます。

**見積もりは無料**です。汚部屋の片付けにお困りの人は、お気軽にお問い合わせください。

## Topics

**カテゴリー:** [汚部屋の片付け・清掃](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/wp-mfa-exports/taxonomy/category/dirty-room.md)

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