--- title: 衣替えは服断捨離のベストタイミング！片付け苦手な人でも大丈夫【手順やコツを解説】 date: 2024-10-04T09:30:19Z modified: 2024-10-04T09:30:19Z permalink: "https://one-up-life.com/decluttering/decluttering-seasonal-clothes-change/" type: post status: publish excerpt: "" wpid: 28183 categories: - 断捨離 tags: - 断捨離 - 服の処分 featured_image: /wp-content/uploads/2024/09/fccde6efd09c4e16977b0aa2bf3fd53a.jpeg featured_image_alt: ワンルームのゴミ屋敷は自力で片付けられるのか author: 栗田 --- この記事では、**衣替えと一緒に断捨離をする方法を徹底解説します。** 衣替えは断捨離をするまたとないチャンス！断捨離をすることで、クローゼットの中がすっきりし、次の衣替えが楽になります。**衣替えと一緒に断捨離をする際の手順やコツ**から、**不要な衣服の処分方法**までまとめて解説していきますよ。 記事後半では、**自力での断捨離が難しい場合の対処法**もご紹介。多忙で時間が取れない方や片付けが苦手な方も、ぜひ参考にしてみてください。 **衣替えのタイミングで断捨離をしたい方は必読**ですよ！ ## 衣替えが服断捨離のベストタイミングである理由 ![衣替えをしながら断捨離する女性](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2024/09/8e4160792a1bee59c9cb66b2e06f875b-1.jpg) **断捨離をしたいと思っている方は、衣替えの時期がベストタイミング**です！ まずは、**衣替えの時期に断捨離がおすすめな理由**と、**具体的な時期**を解説します。 ### 衣替えが断捨離のベストタイミングな理由は？ **衣替えをする時に断捨離をするメリット**は多岐に及びます。 - 手持ちの服を把握できる - 不要な服を処分することで保管が楽になる - クローゼットに余裕ができる - 次の衣替えが楽になる 衣替えをする際は、現在衣装ケースやタンスにしまっている服をいったん外に出す方も多いはず。その際、**服を入れ替えるついでに不要な服を処分**するだけで、上記のメリットを実感できます。 断捨離を面倒に感じる方も多いと思います。しかし、**衣替えに便乗すれば、手間を感じずに断捨離できますよ！** ### 衣替えの具体的な時期について 読者の方の中には**「そもそも衣替えはいつするの？」**と疑問に思われている方もいるかもしれませんね。衣替えは、**年に2回、以下の時期に行うのが一般的**です。 - 本格的に暑くなる前の6月 - 寒波が来る前の10月 お住まいの地域によって前後する可能性もありますが、**大まかには「暑くなる前」「寒くなる前」の2回**です。上記に加え、春・秋にも衣替えをしたいなら、4月に春服、9月に秋服に移行するとよいでしょう。 ## 衣替えの際に断捨離する方法と手順【片付くコツも伝授】 ![衣替えをしながら断捨離する方法を解説する女性](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2024/09/8e4160792a1bee59c9cb66b2e06f875b-2.jpg) 「断捨離」というと大変そう、時間がかかるというイメージがありませんか？しかし、**衣替えに便乗すれば、だれでも簡単に断捨離ができます！**ここでは、**衣替えと一緒に断捨離する手順**を解説していきます。 手順は以下です。 1. 持っている服を全て外に出す 2. 今シーズンの服「必要」「不要」「保留」に分類する 3. 残す服をクローゼットと収納ケースに収納する 4. 不要な衣類を処分する それぞれ詳しく見ていきましょう。 ### 1.持っている服を全て外に出す 断捨離の最初のステップは、**何を持っているかを正確に把握すること**です。絶対捨てないと決めている服でも、断捨離をする際は、いったん外に出しましょう。 この時、**現在着用している「今シーズン」の服と、これから着用する「来シーズン」の服を混ぜない**のがコツです。 また、いったんクローゼットの中身を外に出してしまうと、**断捨離しなければ片付かない**と自分にプレッシャーをかけられるのも利点と言えます。 ### 2.「必要」「不要」「保留」に分類する 次は、出した服を**「必要」「不要」「保留」の3つに分けていきます。**分類する時のコツは以下です。 - 購入してから1年間着用していない服も処分する - サイズアウトした服・劣化が激しい服は処分する - 気温を調節できるアイテムは残す - 冠婚葬祭で必要な服は安易に捨てない 上記を踏まえた上で断捨離していきましょう。ちなみに、おしゃれが好きで毎日違うコーディネートを楽しみたい方であっても、**トップスとボトムス合計年間54着あれば事足ります。** 分類する時にどうしても捨てるか捨てないか決められない服は、いったん「保留」にして、断捨離の最後にもう1度考えます。 この時、**下着も一緒に断捨離をするとクローゼットの中がよりすっきり**しますよ！**下着の断捨離について**は、下記記事で詳しく解説していますのでぜひ参考にしてください。 関連記事 [下着の断捨離完全ガイド【注意点・捨てずに再利用する方法も】 2024.06.06 2025.10.29 ![](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2024/05/a2a5f08b14d3ec1644e821ef94e33f3d-300x140.jpeg) ](https://one-up-life.com/dirty-room/decluttering-underwear/) ### 3.残す服を収納する 残す服が決まったら、**次は、シーズンごとに分けて収納します。**秋・冬物はタンスや引き出しに、春・夏物は衣装ケースに入れて収納するといいでしょう。 収納ケースに入れる時は、**洗濯をして清潔な状態で収納することが大切**です。生乾きの服があると異臭やカビが発生するリスクがあるため注意してください。 カビが発生すると、**カビを餌にする害虫が発生してしまう可能性**も。家の中は綺麗なのに、クローゼットの中だけ汚部屋、なんてことにならないよう気を付けましょう。 **家に発生する害虫について**は、下記記事を参考にしてください。 関連記事 [汚部屋に出る虫10種！対処法・駆除の方法も【ムシ画像無し】 2022.11.27 2025.11.10 ![汚部屋に虫が発生しているところ](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2024/10/5061023_s-1-300x140.jpg) ](https://one-up-life.com/dirty-room/dirty-room-insects/) ### 4.不要な衣類を処分する 最後に、**捨てると決めた服を処分すれば断捨離の完了**です。断捨離で出た服を処分する方法は複数ありますので、**自分にとって最もメリットが多い方法を選びましょう。** 服を処分する方法は、この後詳しく解説しますので、ぜひご一読ください。 **服を捨てるのがもったいないと思い処分を躊躇してしまう**方は、ぜひ下記記事もあわせてご覧ください。 関連記事 [服の断捨離はもったいないは間違い⁈【着ない服を捨てるメリット5選】 2023.03.26 2025.07.09 ![](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2023/03/27771504_s-300x140.jpg) ](https://one-up-life.com/decluttering/clothes-mottainai/) ## 衣替えの時に断捨離した服を処分するための方法6選 ![衣替えで断捨離した服の処分方法](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2024/09/d292b7344fa37a2bcc0b6c776cbfa326.jpg) ここでは、**衣替えで断捨離して出た服を処分する方法**を6つご紹介します。服の処分方法は多くく分けて以下の6つです。 - ゴミとして処分する - 友人に譲る・寄付をする - フリマやネットで売る - 衣類回収サービスを利用する - 不用品回収業者に依頼する それぞれのメリット・デメリットをまとめました。 | メリット | デメリット | | | --- | --- | --- | | ゴミとして処分する | ・気軽に処分できる ・無料で処分できる | ・大量に出すと回収してもらえないことがある | | 友人に譲る・寄付をする | ・不要な服が役にたつ | ・状態が悪い服は譲れない ・寄付は送料自己負担 | | 不用品回収業者に依頼する | ・どんな状態の服でも回収してもらえる ・衣類以外の不用品も回収してもらえる ・買い取ってもらえるケースもある ・最短即日で対応してくれる | ・料金がかかる | | フリマやネットを売る | ・臨時収入になる | ・フリマ出店料金がかかることもある ・売れる服は限定的 | | 衣類回収サービスを利用する | ・無料で処分できる ・クーポンがもらえる店舗もある | ・自社メーカーの服以外は受け付けないこともある ・状態が悪い服は対象外 | ### ゴミとして処分する 断捨離で出た服はゴミとして処分できます。一般的には、衣類は燃えるゴミですが、**自治体によっては資源ゴミとして出す必要がある**ことも。 また、**一度に大量の服をゴミとして出すと回収してもらえないケース**もあります。そのため、衣替えで断捨離をして、大量に服を処分したい場合は小分けにしてから数回に分けてゴミとして出すのがおすすめです。 また、ゴミの回収日を待ちたくない、予定が合わない方は、各自治体のゴミ処施設への持ち込みも可能です。しかし、**服が大量にある場合は、運搬手段がないと難しい**でしょう。 そのため、服をゴミとして出すのは、**捨てる服が数点、処分を急がない方におすすめの方法**と言えるでしょう。 ### 不用品回収業者に依頼する 断捨離で出た服は、**不用品回収業者に回収を依頼する**ことも可能です。家族全員分の衣替えをした場合や、不要な服が多い場合は、自力で処分するのが大変なことも。 しかし、不用品回収業者であれば、**依頼すると最短即日で駆けつけてくれ、一度にすべての服を回収**してくれます。また、不用品回収業者は、服以外の不用品にも対応しているため、家の中の不用品やゴミもまとめて処分できますよ！ **トラックのたくさん載せられるパックプラン**を利用すれば、自力では処分が難しい家電や、解体が必要な家具、使っていないのに場所をとる健康器具、使っていない勉強机など、**あらゆる物をまとめて回収してくれます。** **業者のパックプランについて**詳しく知りたい方は、下記記事を参考にしてください。 関連記事 [不用品のトラック積み放題プランはホントにお得？徹底分析！【単品回収vs積み放題料金】 2020.04.29 2025.07.04 ![こたつを処分する際の不用品回収業者のメリット](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2021/05/unnamed-5-1.jpg) ](https://one-up-life.com/fee/unlimited-truck/) ### 友人に譲る・寄付をする 断捨離で手放すと決めた服は、**捨てるだけでなく譲ったり寄付をする**方法もあります。子供服の衣替えで断捨離をして不要な服が出た場合は、友人やママ友が喜んで受け取ってくれるでしょう。 しかし、**寄付はすべての服が対象ではありません。**以下の服は寄付できない可能性が高いです。 - 着古した服 - 名前が印刷されている衣服 - 学校のジャージや体操着 - 下着・靴下 - 染みや汚れが目立つ服 - 水着 **寄付できる服は、あくまで気持ちよく切れる服**です。友人に譲るほど状態がよくない、処分が面倒だからという理由では寄付はしない方がよいでしょう。 また、**寄付団体に服を送る際の宅配便の送料は実費**です。さらに、寄付団体の中には、寄付をする際に金銭の寄付を求められることもあるため、理解した上で寄付しましょう。 ### フリマやネットで売る 衣替えで断捨離した服は、**フリマやネットで売ることでも処分できます。**ただし、すべての服が売れるわけではなく、**あくまで状態が良い服限定**です。 - 状態の良い子供服 - ブランドの服 - タグが付いたままの服 - 上下セットの服 以上の服は売れる可能性が高いでしょう。しかし、**フリマは出店の際に料金がかかる**ことがありますので、事前に確認しましょう。ネットで売る場合は、撮影、出品、購入希望者とのやり取り、発送の手間も。 **必ずしも労力や時間に見合った収入を得られる保証はない**ことは覚えておきましょう。 ### 衣類回収サービスを利用する 断捨離で出た服は、**衣類回収サービスを利用することでも処分可能**です。 衣類回収サービスには、多く分けて以下の２つがあります。 - 自治体の衣類回収サービス - アパレルメーカーの衣類回収サービス 自治体の衣類回収サービスは、市役所等で不要な衣類を引き取るサービスですが、**リユース目的なため状態が悪い服は対象外**な場合がほとんどです。 アパレルメーカーの回収サービスは、ユニクロのように**自社メーカーの服のみを対象としているケースも多い**ため、事前に確認しましょう。 ## 衣替えで断捨離をする際の4つの注意点 ![衣替えで断捨離する時の注意点を解説する人](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2024/09/2f970c6459649b2ff2f463383c00b1fe.jpeg) ここでは、**衣替えで断捨離する際の注意点**を解説します。衣替えで断捨離する際の注意点は以下の4つです。 - 家族の服は許可を取って処分する - 子供服は成長を見据えて断捨離する - 捨て過ぎない - 来シーズンの服は見やすく保管する それぞれ詳しく解説していきます！ ### 家族の服は許可を取って処分する 家族の衣替えは、主婦が全員分を担うことが多いものです。しかし、服を処分する前に、**家族の許可を取るのを忘れないようにしましょう。** 普段、服の選択や管理を人任せにしていても、それぞれ愛着のある服はあるもの。**勝手に処分すると、非難されてしまう可能性**もあります。**「不要」と判断した服は、一度本人に見せる**のがおすすめです。 ### 子供服は成長を見据えて断捨離する 子供の成長は早く、特に10歳前後までは、**ワンシーズンごとにサイズが変わってしまう**ことも珍しくありません。来シーズンに着せようと取っておいても、**いざ着せようとしたら、サイズアウトしていた**というケースは多いものです。 サイズアウトしそうな服は、**衣替えのタイミングで捨てたり、状態が良いものは売ってしまう**と場所を取りません。 ### 捨て過ぎない 断捨離というととにかく捨てまくるというイメージをお持ちの方もいるかもしれません。しかし、断捨離の本来の意味は**「必要な物を選択し、不要な物は手放す」**です。 捨てるのは一種の快感を伴うため、**勢いで何でも捨てないようにしましょう。**特に、衣替えは季節の変わり目や、季節が変わった後にするため、**必要性を見失いがち。** 今は寒くてもまた暑い季節が来ますし、その逆も。捨てすぎてしまうと、**次の衣替えの際に着る服がなくなり困ってしまう**可能性も！ 関連記事 [断捨離はおかしい？【やりすぎない片付けのメリットとコツ】 2022.12.21 2025.07.08 ![](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2022/12/25760500_s-300x140.jpg) ](https://one-up-life.com/decluttering/decluttering-crazy/) ### 来シーズンの服は見やすく保管する 衣替えをして、**残すと決めた服は見やすく保管しましょう。**ダンボールなど中身が見えない状態で保管すると、どこに何があるかわからず、**次の衣替えが大変になりがち**です。 **おすすめは、透明の衣装ケースです。**開封しなくても中身がわかるため、行方不明になることもありません。中が見えない状態で保管する場合は、**ポストイットなどを使って、中身をメモする**のを忘れないようにしましょう。 ## 衣替えでも断捨離できない…業者に丸投げする2つのメリット ![衣替えの時の断捨離に業者を利用するメリットを解説する女性](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2024/09/3ae6ca28f0b668f63b3e1d70383acd77.jpeg) 衣替えはしたいのに、**自力で断捨離や片付けが難しい方は片付け代行業者に依頼するのがおすすめ**です。「服の断捨離で業者？」と思われた方に、おすすめの理由を解説します。 **自力で断捨離できない場合に業者がおすすめの理由**は以下です。 - 最短即日で衣替えと断捨離が終わる - 服以外の断捨離も依頼できる それぞれ詳しく見ていきましょう！ ### 最短即日で衣替えと断捨離が終わる 読者の方の中には、急に季節が変わり**今すぐにでも衣替えをしないとと焦っている方**もいるのではないでしょうか？業者に依頼すれば、最短即日で駆けつけてくれるため、**思い立ったその日に衣替えと断捨離ができます。** [ワンナップLIFE](https://one-up-life.com/)のように、依頼から30分で駆けつけてくれる業者もありますので、今すぐにでも衣替えしたい方には最適でしょう。また、どこに何があるわからない**汚部屋やゴミ屋敷でも、業者なら確実に衣替えと断捨離ができる**のもおすすめの理由です。 ### 服以外の断捨離も依頼できる 業者は、**衣服以外の断捨離の依頼にも対応しています。**衣替えのシーズンは、灯油の残りや暖房器具など、または、扇風機やアウトドア用品などの処分を考える人も多いものです。 不用品回収業者であれば、**さまざまな種類の不用品をまとめて回収・処分してくれる**ため、家の中を一気にすっきりさせられますよ！ [ワンナップLIFE](https://one-up-life.com/)は、片付けや掃除までがパック料金になっているため**リーズナブルな料金で家の中が見違えるように片付く**でしょう。 ちなみに、**断捨離にはメリットが多数**ありますので、この機会に家中の断捨離をすることを検討してみてはいかがでしょうか？ 関連記事 [断捨離のすごい効果8選！【運気アップ！効果絶大？】 2022.10.11 2025.07.04 ![](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2022/10/31989280_m-300x140.jpg) ](https://one-up-life.com/decluttering/declutter-great-effect/) ## 衣替えは断捨離するチャンス！自力で処分が難しいなら… ![衣替えと一緒に断捨離するために依頼した業者の女性](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2024/09/23129536_s.jpg) 服やクローゼットの断捨離をしたいと思っていても、多忙な方や片付けが苦手な方はつい先のばしにしがちです。しかし、**衣替えは断捨離のチャンス！** 服を入れ替える時に、一緒に断捨離をしてしまえば、一気にクローゼットがすっきりしますよ。とは言え、処分のことを考えると面倒になったり、やる気はあっても時間がない方もいるはずです。 そんな時は、不用品回収業者への依頼がおすすめです。[ワンナップLIFE](https://one-up-life.com/)は、24時間365日受付で、ご依頼から最短30分でお客様の元に駆け付けます。**衣類以外の不用品もまとめて回収**しますので、この機会にぜひご利用ください。 ワンナップLIFEは、相談・見積もり、見積もり後のキャンセルまで全て無料です。まずはお気軽にお問合せください！ >> [まずは無料見積もりを取ってみる](https://one-up-life.com/estimate/) ## Topics **カテゴリー:** [断捨離](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/wp-mfa-exports/taxonomy/category/decluttering.md) **タグ:** [断捨離](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/wp-mfa-exports/taxonomy/post_tag/e696ade68da8e99ba2.md), [服の処分](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/wp-mfa-exports/taxonomy/post_tag/e69c8de381aee587a6e58886.md)