--- title: リビングの断捨離を成功させるには？【挫折しない簡単なコツも紹介】 date: 2023-11-29T05:21:01Z modified: 2025-07-04T11:29:12Z permalink: "https://one-up-life.com/decluttering/decluttering-living/" type: post status: publish excerpt: "" wpid: 21457 categories: - 断捨離 tags: - ゴミの処分 - リビング - 不用品の処分 - 整理整頓 - 断捨離 - 汚部屋 - 汚部屋の片付け - 片付け方法 - 部屋片付け featured_image: /wp-content/uploads/2023/11/5094291_s.jpg featured_image_alt: リビングの断捨離を成功させるには？【挫折しない簡単なコツも紹介】 author: たちこ --- モデルルームのような、洗練された空間に保ちたいリビングですが、現実はすぐに雑多なものが増えてしまいがち。 見慣れてそこにあるのが当たり前になっているアイテムこそ、断捨離してみると部屋が見違えるようにすっきりしますよ。 - 途中で挫折せずにリビングの断捨離を完了させたい - 効率よく断捨離するためのコツが知りたい - リビングがすっきりしている状態を保ちたい こんなお悩みや要望をお持ちの方は、ぜひ以下の内容を参考にしてみてください。 ## リビングで断捨離できる見逃しがちなアイテム ![リビングで断捨離できるアイテム](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2023/11/4481306_s.jpg) 雑多なものが集まりがちなリビングルームは、断捨離できるアイテムの宝庫です。 パーツごとに確認していきましょう。 - 捨て方がわかりにくい「家電の周辺機器」 - 衛生面も気になる「大型の布類」 - 整理が面倒な「書類・雑誌類」 - なんとなく放置しがちな「雑貨類」 ### 捨て方がわかりにくい「家電の周辺機器」 | リモコン | 家電の買い替えでもう使用していないものは整理する | | --- | --- | | 充電コード・ケーブル | ほこりがたまっている古いコードや使用していないケーブルは処分 | ひとつ前のスマホの充電器が差しっぱなしになっていませんか？ 家電の数だけあるリモコンも、既に古い機種のものが混じっているケースも多いです。 どの家電用かわからないリモコンや充電コード、ケーブルは、基本的に自治体などが設置している小型家電回収ボックスに入れて回収してもらえます。 ### 衛生面も気になる「大型の布類」 | ブランケット | 一年中放置しているブランケットは使わないのでは？ | | --- | --- | | クッション | ソファにたまっている必要過多のクッションは間引く | | マット・ラグ | いつ洗ったか分からないほど敷きっぱなしのマットの必要性を考える | 必要以上の布類がリビングに出ていると、見た目もごちゃごちゃ見えるだけでなく、掃除もしづらく、どんどん汚れがたまります。 必然的に**ダニやほこりが発生**しやすくなり、衛生的にもキレイなリビングとは言えません。 出しっぱなしで使用していないブランケットや敷いておく必要のないマット、間引きが必要なクッションなどは、まとめて回収業者に出すのも良いでしょう。 ### 整理が面倒な「書類・雑誌類」 | 書類・郵便物 | 後で確認するつもりの書類や郵便物は事前に仕分けする | | --- | --- | | レシート類 | 紙で保管せずにデータ化してアプリで整理 | | 雑誌 | 積み重ねてしまった2度と読まない雑誌はまとめてリサイクルへ | あとで開封するから、あとで必要になるかも、などと、なかなか処分する機会を逃しがちな書類や郵便物は、「未開封」「確認済」のボックスを設置して、それ以外は破いてゴミ箱へ。 レシート類は、家計簿アプリなどでデータ化をして、即捨てましょう。 ### なんとなく放置しがちな「雑貨類」 | 子供のおもちゃ | 「片付ける」ところまでをセットに遊ばせる | | --- | --- | | お土産品 | いただく一方で増えていくものを定期的に間引く | | 雑貨 | ほこりをかぶった雑貨を飾る必要性を考える | | [CD/DVD/ビデオテープ](https://one-up-life.com/single-item/cd-disposal/) | プレーヤーもないのに並んでいるものは断捨離の余地あり | なんとなく放置しがちな雑貨類は、細かな移動が面倒で、掃除機やワイパーをかけずにほこりをかぶっていませんか？ 本当に飾っておくべきか、定期的に検討する余地があるはずです。 さまざまな形状でできている雑貨類の分別に悩まれる時は、ひとつのダンボールにまとめて、不用品回収に出してしまうことも可能です。 [![不用品回収・片付け・処分ならワンナップLIFEにお任せください。](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2020/04/37d56ad8ac74191ebed3f061eeba5e14.jpg) ](https://one-up-life.com/gomi/) ## リビング断捨離のポイント3つ【準備万端に！】 ![リビング断捨離時のチェックポイント](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2023/11/27935727_s.jpg) やみくもに断捨離をはじめてしまっても、あれこれ悩んで長引いてしまうと、結局中途半端なところで断念してしまいかねません。 スムーズに断捨離を完了するためのポイントを3つご紹介します。 - 期限を決めて断捨離する - ルールを決めて断捨離する - 断捨離アプリを使う ### 期限を決めて断捨離する だいぶ散らかってしまった部屋を見渡してみると、断捨離の決意も揺らぐかもしれませんね。 今日の〇時から〇時までは個々のスペース、と**リビングを2～3パートに区切って、その間はそのパートだけに集中**して一挙に終わらせましょう。 片付いていくスペースが増えると、自然とやる気も継続するものです。 ### ルールを決めて断捨離する ものを見るたびに断捨離すべきかを悩んでいては、時間が足りません。 **断捨離する時のマイルール**を決めて、それに沿って断捨離を決行しましょう。 - 1年使っていない物は断捨離 - リビングの中で重なっているものは断捨離 - 収納ボックスに入らないものは断捨離 など ### 断捨離アプリを使う 一日一捨ての継続を応援するアプリ「みん断」のような、断捨離をサポートしてくれるアプリを使用することもおすすめです。 一人では継続が難しい時でも、断捨離仲間が一緒だと続けやすいでしょう。 断捨離専用ではないですが、以下のアプリも断捨離に活用できるので、参考にしてみてください。 - レシートを写メするだけで家計簿に自動更新してくれるアプリ「Dr.Wallet」 - 断捨離が即金につながるフリマアプリ「メルカリ」「PayPayフリマ」など ## リビング断捨離のコツ3つ【作業を効率的に！】 ![リビング断捨離を進めるコツ](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2022/04/97d3739a5c518cf64a8a317bfe356944.jpg) 実際の断捨離を効率的に進めるためのコツも、しっかりチェックしていきましょう。 - 不用品を一か所にまとめる - 保留ボックスを作る - 収納ボックスも一緒に準備する ### 不用品を一か所にまとめる 断捨離で処分すると決めた不用品をまとめる場所を作りましょう。 大きなダンボールなどにどんどん入れるようにすれば、部屋に物が散乱するのを防げるだけでなく、そのまま不用品回収に出すこともできます。 一般ゴミは、「燃えるゴミ」「不燃ゴミ」に最初から分けておくと、捨てる際にスムーズです。 ### 保留ボックスを作る いくら断捨離のルールを決めたとしても、やはり処分に迷うものは出てきます。 迷う時には、「保留ボックス」を作って、そこに入れていきましょう。迷わずに「保留ボックス」に入れることで、その時間の断捨離が中断されません。 数時間たって改めて中を確認した時に、**まだ必要か否かの決心がつかない時は、不要な物である可能性が高い**です。 せっかくの断捨離ですから、思い切って処分しましょう。 ### 収納ボックスも一緒に準備する 断捨離せずに残す物は、「収納ボックス」「ケース」「クリアファイル」など、行先を決めて、そちらに分別していきましょう。 断捨離しながら整理も簡潔できて、その後も必要な時にさっと取り出せる効率的な方法です。 在庫状況も把握できるため、二度買いなどの無駄使いも減るのではないでしょうか。 ## リビングの断捨離が進まない時には業者に相談 ![リビング断捨離を業者に相談](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2023/07/23042406_s.jpg) 断捨離のポイントやコツをご紹介しましたが、なかなか重い腰があがらないもの。 断捨離する時間も気力もない、それでもがっつり断捨離はしたい、そんな方は業者に依頼してみると良いでしょう。 ここでは、断捨離を業者に相談するメリットをご紹介します。 - プライバシーに配慮してくれる - 希望を反映つつ力仕事や手間作業を行ってくれる - 断捨離以外のサービスも利用できる ### プライバシーに配慮してくれる **「汚いところを見せたくない」**などと散らかった部屋を見られることを懸念している方も少なくないのではないでしょうか。 不用品回収業者は、プライバシーへの配慮を掲げているところがほとんどです。 パーソナルスペースに立ち入る作業だからこそ、汚部屋と言われる状況の部屋でも、プライバシーを遵守しながら作業を行ってくれます。 ### 希望を反映つつ力仕事や手間作業を行ってくれる 希望も聞きながら要不要の仕分けを行うので、「捨てたくないものが捨てられてしまうのでは」などの心配は無用です。 専門業者ならではの手際の良さとコミュニケーションで、時短に断捨離が叶います。 ### 断捨離以外のサービスも利用できる 断捨離時に業者を利用する利点として、サービス範囲が広いこともあげられます。 「不用品の回収」「ゴミ処分」「片付け」「ハウスクリーニング」など、断捨離とともに効率的に部屋をまるごとキレイにできるサービスを、あらゆる方面で依頼できます。 [![ハウスクリーニング、回収のの後の清掃もお任せください](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2020/04/78c6e19b8b3d5d6a95d393e5687e1c90.jpg) ](https://one-up-life.com/estimate/) ## リビングの断捨離を業者依頼した時の料金相場 ![リビングの断捨離を業者に依頼する費用相場](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2023/10/pixta_48828356_M-1024x682.jpg) ### 不用品回収業者の料金形態 業者の料金システムは、一般的には以下のメニューでそれぞれ料金が設定されています。 - 不用品回収 - 片付け - ハウスクリーニング 断捨離を行うための「不用品回収」、断捨離後の「片付け」「ハウスクリーニング」など、断捨離にあわせて必要なサービスを依頼するのも良い計画と言えるでしょう。 ### 不用品回収の料金相場 不用品であふれる部屋の不用品を回収してもらう場合は、**「定額乗せ放題プラン」か「単品回収プラン」**が利用できます。 [![](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2020/04/Screen-Shot-2023-06-21-at-15.20.47.png) ](https://one-up-life.com/estimate-pack/) 単品の不用品が複数ある場合は、トラック乗せ放題プランの方がコスパが良いケースもあります。 乗せ放題はトラックの大きさで費用が異なるため、料金相場は以下の表を参考にしてください。 | 定額積み放題メニュー | 処分費用 | | --- | --- | | 軽トラック | 10,000円～30,000円 | | 1.5トントラック(S) | 35,000円～ | | 2トントラック(L) | 50,000円～ | ### リビングを全体的にキレイにする際の費用 片付けやハウスクリーニングは、**部屋の間取りごとに料金を設定**しています。 間取り別の料金相場は以下の表をご覧ください。 | 間取り | 料金 | | --- | --- | | 1R/1K | 30,000円～50,000円 | | 1DK/1LDK | 50,000円～150,000円 | | 2DK/2LDK | 90,000円～300,000円 | | 3DK/3LDK | 150,000円～350,000円 | | 4LDK以上 | 400,000円～ | リビングのパーツ別のハウスクリーニングを考えている場合は、以下のメニューを参考にしてください。 | 場所 | 料金 | | --- | --- | | 床・フローリング | 8,000～15,000円／6帖 | | エアコン | 8,000～16,000円 | | トイレ | 6,000円～10,000円 | [![部屋・汚部屋の片づけ](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2020/06/d6cb46f2dae311a14ecfd83f7d91635b.jpg) ](https://one-up-life.com/kataduke/) ## リビングの断捨離に行き詰まったら ![ワンナップ](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2021/06/74ea9d111a1504229385a1d167682257-1024x467.png) 家族が憩うくつろぎの場所として、リビングルームはいつもキレイに保ちたい。 とは思いつつも、雑務に追われて先延ばし、散らかってしまった時には断捨離する気力も失せてまた先延ばし…というケースも少なくないでしょう。 [「ワンナップLIFE」](https://one-up-life.com/)では、急に断捨離を思い立った時が吉日、最短当日から不用品回収を承ります。 気分が乗っている時の断捨離を、力仕事もお任せいただける作業員が手際よくお手伝いいたします。 断捨離時の不用品回収をご検討の際には、お電話はもちろん、[無料お見積りフォーム](https://one-up-life.com/estimate/)や[LINE](https://lin.ee/5deqcST)からもお気軽にご相談ください。 [![トラック積み放題定額プラン](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/2020/04/truck_plan.png) ](https://one-up-life.com/estimate-pack/) >> [無料見積もりはこちら](https://one-up-life.com/estimate/) ## Topics **カテゴリー:** [断捨離](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/wp-mfa-exports/taxonomy/category/decluttering.md) **タグ:** [ゴミの処分](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/wp-mfa-exports/taxonomy/post_tag/e382b4e3839fe381aee587a6e58886.md), [リビング](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/wp-mfa-exports/taxonomy/post_tag/e383aae38393e383b3e382b0.md), [不用品の処分](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/wp-mfa-exports/taxonomy/post_tag/e4b88de794a8e59381e381aee587a6e58886.md), [整理整頓](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/wp-mfa-exports/taxonomy/post_tag/e695b4e79086e695b4e9a093.md), [断捨離](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/wp-mfa-exports/taxonomy/post_tag/e696ade68da8e99ba2.md), [汚部屋](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/wp-mfa-exports/taxonomy/post_tag/e6b19ae983a8e5b18b.md), [汚部屋の片付け](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/wp-mfa-exports/taxonomy/post_tag/e6b19ae983a8e5b18be381aee78987e4bb98e38191.md), [片付け方法](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/wp-mfa-exports/taxonomy/post_tag/e78987e4bb98e38191e696b9e6b395.md), [部屋片付け](https://one-up-life.com/wp-content/uploads/wp-mfa-exports/taxonomy/post_tag/e983a8e5b18be78987e4bb98e38191.md)